Dans cet épisode, nous abordons divers sujets tels que:

- frugalité

- éducation financière

- indépendance financière 

- stress financier 

- cultiver le contentement au quotidien

- épargne de 100 000$ à 22 ans 

- apprécier la simplicité du quotidien 

Livres et auteurs mentionnés

La retraite à 40 ans, de Jean-Sébastien Pilotte

Les millionnaires ne sont pas ceux que vous croyez, de Nicolas Bérubé⁠

Pour suivre Mila: ⁠https://www.instagram.com/milataillefer/⁠

Pour vous procurer son guide des finances personnelles: https://milataillefer.com/

Commandite: Boissons végétales DAM DRINKS, utilisez le code MARIEDAM pour 10% de rabais sur votre première commande en visitant le ⁠www.damdrinks.com⁠

MEYEUR: Jeux de conversation et outils d'introspection pour connecter avec soi et les autres. utilisez le code SINSPIRER AUTREMENT pour 15% sur une commande en ligne en visitant ⁠https://www.meyeur.com/⁠

Pour me suivre sur instragram: ⁠https://www.instagram.com/marie_stephaniee/⁠

Musique: Jeanne Menez; ⁠https://www.instagram.com/jechanteparfois/⁠

Illustration: Gabrielle St-Onge; ⁠https://www.instagram.com/gabriellest_/

Dans cet épisode, nous abordons divers sujets tels que:

- les rôles auxquels ont s’identifient

- apprendre à se découvrir à travers les différents rôles de notre vie (le travail, notre rôle de mère) 

- l'entreprenariat

- la matrescence

- on jase post-partum difficile 

- l’importance de prendre soin de toi

- avoir un 2e enfant ou non 

- la gestion des émotions et l’importance de la connexion

- on jase allaitement 

- comment se redéfinir suite à une grande transformation 

- construire une vie alignée à nos valeurs 

Ressource mentionnée: 

Ca va maman? https://www.cavamaman.com/Espace

Pour suivre Marées: https://www.instagram.com/marees_shop/

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Pour me suivre sur instragram: https://www.instagram.com/marie_stephaniee/

Musique: Jeanne Menez; https://www.instagram.com/jechanteparfois/

Illustration: Gabrielle St-Onge; https://www.instagram.com/gabriellest_/

Bienvenue sur le podcast S'inspirer autrement

Enfin, je retrouve mon micro! Pour le 8e épisode, il sera question d’un grand retour, après plus de 7 mois sans avoir publié de podcast. Je vous donnes des nouvelles, entre autre je vous explique mon absence, je vous jase de notre déménagement dans le grand nord québécois, je vous donne un petit récapitulatif de notre vie nomade à trois, je vous donnes des bribes de notre simple vie à 3 empreinte de simplicité. je jase aussi performance et comparaison, de l’inspiration pour vivre autrement. Bonne écoute!!

Référence du contenu inspirant cité dans l'épisode:

- Never too small: https://www.youtube.com/c/NEVERTOOSMALL

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Pour me suivre sur instragram: https://www.instagram.com/marie_stephaniee/

Musique: Jeanne Ménez; https://www.instagram.com/jechanteparfois/

Illustration: Gabrielle St-Onge; https://www.instagram.com/gabriellest_/

Dans cet épisode, je discute avec Marie, mentore en service financier 

Ensemble, nous abordons divers sujets tels que:

- la frugalité

- comment prendre soin de ses finances

- le déchétarisme (dumpsterdiving)

- vivre à l'étranger 

- moment millionnaire

- la surconsommation du temps des fêtes 

Pour suivre le Marie L'autre Façon: https://www.instagram.com/marie.lautrefacon/

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Pour me suivre sur instragram: https://www.instagram.com/marie_stephaniee/

Musique: Jeanne Ménez; https://www.instagram.com/jechanteparfois/

Illustration: Gabrielle St-Onge; https://www.instagram.com/gabriellest_/

Lieu d'enregistrement: Café des Habitudes; https://www.instagram.com/cafedeshabitudes/

Dans cet épisode, je discute avec Isabelle, co-fondatrice d'Éco-motion, un organisme d'écopsychologie

Ensemble, nous abordons divers sujets tels que:

- qu'est-ce que l'éco-anxiété et ses manifestations

- comment protéger son système nerveux face à nos émotions envahissantes

- la différence entre un mouvement individuel et collectif

- composer avec nos émotions en lien avec les changements climatiques 

- les impacts psychosociaux de la crise climatique

- l'importance de prioriser sa santé mentale durant une période stressante

- comprendre pourquoi l'action n'est pas toujours la solution

- services d'accompagnement offerts par son organisme d'écopsychologie, Éco-motion

Pour suivre le Éco-motion: https://www.instagram.com/collectif.ecomotion/

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Pour me suivre sur instragram: https://www.instagram.com/marie_stephaniee/

Musique: Jeanne Ménez; https://www.instagram.com/jechanteparfois/

Illustration: Gabrielle St-Onge; https://www.instagram.com/gabriellest_/

Lieu d'enregistrement: Café des Habitudes; https://www.instagram.com/cafedeshabitudes/

Dans cet épisode, je discute avec Katia, du blog La Recette Parfaite

Ensemble, nous abordons divers sujets tels que:

- pourquoi vouloir se nourrir autrement

- comment vivre une douce transition vers le veganisme

- le mode de vie vegan

- l'orthorexie

- l'envers des réseaux sociaux et la culture des diètes 

- être vegan et enceinte

- changement de carrière pour vivre de son emploi de rêve

- être la seule vegan de sa famille 

- l'avenir de La Recette Parfaite

Pour suivre le compte de Katia: https://www.instagram.com/larecetteparfaite/

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Musique: Jeanne Ménez; https://www.instagram.com/jechanteparfois/

Illustration: Gabrielle St-Onge; https://www.instagram.com/gabriellest_/

Lieu d'enregistrement: Café des Habitudes; https://www.instagram.com/cafedeshabitudes/

Dans cet épisode, je discute avec Camille, connue sous le pseudonyme Camille La Curieuse 

Ensemble, nous abordons divers sujets tels que:

- standard de beauté

- troubles alimentaires & ressources disponibles

- la culture sans diète

- révolution de la diversité corporelle sur les réseaux sociaux

- sensibilisation face au contenu que l’on consomme

- valorisation de la perte de poids

- distorsion de l’image corporelle

- le danger de la comparaison

- être fière de son unicité

- pouvoir des affirmations positives

Pour suivre le Camille: https://www.instagram.com/camillelacurieuse/

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Dans cet épisode, je discute avec Joanna, propriétaire d'un café éco-responsable à Montréal

Ensemble, nous abordons divers sujets tels que:

- vivre son rêve d'ouvrir un café avec une conscience écologique

- être acteur du changement, effet papillon

- assumer ses choix, respecter ses valeurs profondes

- être une mère entrepreneure

- pratiquer la gratitude au quotidien

- trouver son modèle d'affaire

- l'importance de vivre dans le moment présent 

- le pouvoir de la visualisation

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Dans cet épisode, je discute avec Safia, cofondatrice de Nomad Junkies.

Ensemble, nous abordons divers sujets tels que:

- le mode de vie nomad et ses difficultés 

- destinations coup de coeur 

- voyager à petits budgets

- nomad numérique

- permis vacance-travail

- voyager avec pandémie

- voyager avec un jeune bébé

- vision de la vie d'une nomade

À noter que nous ne sommes pas responsable si vous réservez un voyage après avoir écouté l’épisode!

Pour suivre Safia: https://www.instagram.com/nomadicsafia/

Pour suivre Nomadjunkies: https://www.instagram.com/nomadjunkies/

Blog Nomad Junkies: https://nomadjunkies.com/

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Bienvenue sur le podcast S'inspirer autrement

Pour le premier épisode, il sera question d'une courte introduction pour me présenter, ainsi que vous faire part de mes réflexions et raisons qui m'ont poussées à lancer ce podcast. Bonne écoute!!

Référence du contenu inspirant cité dans l'épisode:

- La belle vie: https://www.tv5unis.ca/la-belle-vie-avec-go-van/saisons/2

- Le grand move: https://www.noovo.ca/emissions/le-grand-move

- Le livre Vivre simplement d'Élizabeth Simard 

- Le livre Faire plus avec moins de Vicky Payeur

- Le livre La retraite à 40 ans de Jean-Sebastion Pilote

- Le livre No impact man de Colin Beavan 

- Le livre La transition c'est maintenant de Laure Waridel 

- Le livre Les millionnaires ne sont pas ceux que vous croyez de Nicolas Bérubé

- Never too small: https://www.youtube.com/c/NEVERTOOSMALL

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Musique: Jeanne Ménez; https://www.instagram.com/jechanteparfois/

Illustration: Gabrielle St-Onge; https://www.instagram.com/gabriellest_/