Happy International Women’s Day. Hoe leuk is het dat we elk jaar weer mogen vieren hoe speciaal vrouwen zijn! Het vrouw-zijn kent echter ook ups en downs. Vooral voor zwarte vrouwen. Ami Colé, Pat McGrath en Hanifa zijn enkele voorbeelden van zwarte vrouwen die moeite hebben gehad om ondernemer te worden en te blijven. Waarom is dat zo en wat zegt dat over vrouwen in door mannen gedomineerde sectoren?

Thin in (back) in en als je niet mee doet, ben je niet belangrijk... Wie een beetje heeft opgelet, heeft de nieuwe Netflix hit serie: 'Reality Check: Inside America's Next Top Model' gezien. Een modern kijkje achter de schermen van de gelijknamige serie die begin 2000 de levens van miljoenen jonge meiden overnam. Zij zagen op TV dat ongeacht je huidskleur, gewicht en achtergrond, iedereen de mogelijkheid had model te worden. Dachten zij... In de werkelijkheid liet de serie zien hoe vreselijk meisjes werden behandeld. Van fat-shaming tot het normaliseren van eetstoornissen tot seksueel misbruik dat werd opgenomen en uitgebuit zodat de hele wereld het kon zien. Het ultieme doel was om met een mooie foto voor je portfolio en een modellencontract naar huis te gaan, maar ‘Glits and Glamour’ was ver te zoeken. In deze aflevering bespreken we de invloed die de serie op ons heeft gehad, hoe we misschien zijn opgegroeid met de ideologie dat ‘slank zijn' in is en hoe het streven naar inclusie 23 jaar geleden – toen de serie werd uitgezonden – terug te zien is in de huidige samenleving. Was het een weerspiegeling van die tijd of waren mensen echt zo slecht? Find out...

Happy (belated) Valentine's Day!!!!! Wij hopen dat alle lovers (of je nou wel of geen partner hebt) hebben genoten van Día de San Valentín, as the Spanish say... Hoe speciaal is het dat we 1 hele dag van het jaar toewijden aan LIEFDE? Of ben jij één van die mensen die vind dat het elke dag Valentijns dag moet zijn..? Anyway... let's chat. In deze aflevering bespreken we all things LOVE. Wat zijn dingen die we zelf moesten on-leren? en wat zijn échte Valentijns do's & don'ts?

Mensen laten precies waar ze zijn. Easier said than done, maar ook voor je eigen ontwikkeling heel belangrijk! Net zoals je wil dat jij met rust wordt gelaten, laat jij hen ook met rust. Van cultuur tot vriendschappen en relaties, hoe makkelijk is het volgen van je eigen pad en het creëren van je eigen wereld? Find out..

Muziek, fashion, kunst, cultuur, hobby's en zelfs eten zijn allemaal elementen die jouw smaak bepalen. Maar hoe belangrijk is smaak nou echt?

Welcome, welcome, welcome. Happy new year, happy holidays all of that. We zijn weer terug met een banger en we hebben niemand minder dan friendly face Lara Jade in ons midden. Co-founder van Pretty Girls Like Trap Music. In deze aflevering hebben we het over Womanhood. Wat betekend het voor ons? Is het iets wat ons is aangeleerd en hoe vertaald dit zich in onze vriendschappen. Hoe belangrijk is Womanhood bij events van PGLTM? Find out...

In deze aflevering reflecteren we op het afgelopen jaar. Wat is het snel gegaan zeg! De dagen vlogen voorbij en we zijn officieel aangekomen bij de laatste maand van het jaar. Wat hebben we geleerd? Hoe zijn we omgegaan met alle ups en downs? Waar zijn we het meeste trots op en wat hopen we volgend jaar anders te doen?

Verjaardagen zijn zeker belangrijk, maar je prioriteiten veranderen wanneer je ouder wordt. Van "belangrijke" feestdagen groot vieren tot soms alleen. Alles moet kunnen zolang jij je daar goed bij voelt! Met ouder worden komt ook iets nog belangrijkers kijken, namelijk: LOCKING IN. Wij vinden dat wanneer je nog jong bent je juist goed voor jezelf moet zorgen, zodat je in de toekomst comfortabeler kan leven! Hoe gaan wij hier zelf mee om?

We support womens rights and wrongs over here, maar the worst kind of woman is die altijd in de ban is van een man. Wat is de obsessie, cause we don' get it. Vooral in een samenleving waar we mannen de gekste dingen zien doen. Cheating being one of those things... We zitten helaas in een cheating epidemic. The girlies are getting cheated on en het jammere is dat vrouwen hiervan afweten... What are some of our thoughts? Find out!

Carrière en kinderen of single care free reizen? Choices, choices, choices... Het lijkt alsof je 20s alleen bestaan uit keuzes die je moet maken zodat je later semi makkelijker kan leven. Maar hoe zien wij dat eigenlijk zelf? Hoe leren wij de patronen van onze moeders en oma's af? Wat betekend écht leven nou echt voor ons?