Durante el mes de noviembre meditamos todos los días. En este episodio les contamos nuestra experiencia y si vale la pena meditar. Hacemos mención a:La aplicación Headspace."Waking up: a guide to spirituality without religion" de Sam Harris.Entrevistas de Sam Harris a Joseph Goldstein (son tres, aquí la primera, la segunda y la tercera), y a Richard Davidson y Daniel Goleman sobre la ciencia detrás de la meditación."How to willfully alter your brain’s ability to willfully alter your brain’s abilities", entrevista a Michael Taft en el podcast You are not so smartCharla "Well being is a skill" de Richard Davidson (no es un ted talk)."Free Will" de Sam Harris."The Righteous Mind: Why Good People Are Divided by Politics and Religion" de Jonathan Haidt."Mindfulness in Plain English" de Henepola Gunaratana."21 lecciones para el siglo XXI" de Yuval Noah Harari.