Reforzar el sistema inmune en nuestro cuerpo es muy fácil si sigues las recomendaciones de un especialista ya que muchas veces vemos a personas mayores gozando de una buena calidad de vida y casi nunca se enferman. Por eso les presento datos importantes que puedes usar al diario para mantener tu sistema inmune en óptimas condiciones. Recuerda que las personas adultas somos más propensas a sufrir infecciones por nuestra edad y por la falta de consumir todo aquello que nos ayuda a mejorar, además de otras recomendaciones importantes para estar en equilibrio.

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