Det pratas mycket om den - självkänslan. Men vad betyder det där ordet egentligen? Och hur ska vi slippa den där jakten på det fantastiska jaget? Vi möter paret som går på kurs för att lära sig att gilla sig själva. Vi följer med på turné med en amerikansk sing a song writer som känner sig konstant misslyckad oavsett hur mycket alla applåderar. Och hur mycket av självkänslan ligger i andras blickar? Hör kompisarna vars brännskador blir ett hinder i mötet med nya människor. I studion finns tidningsdrottningen Amelia Adamo som är expert på att både boosta självkänslan och profitera på den.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.