Denne uka tar jeg deg med gjennom en innholdsrik uke på Vindegro. Vi snakker om treningsleir og karate, kaos i dyrelivet, en kald andunge og en litt pjusk Herman. Jeg deler tanker om ikigai, kaizen, qi gong og meditasjon, og hvordan små vaner kan hjelpe oss å finne mer ro i en travel hverdag.

Vi kikker også innom Stova, spirer som vokser, selvberging, utviklingen på Vindegro og jakten på det enkle livet mellom alle gjøremålene.

Sett på kaffekoppen, lytt til havet i bakgrunnen, og bli med på en ny prat fra sørlandskysten.

🌊☕️🌾

Endene har flyttet inn i Vindegro, dagene går litt fort, og jeg prøver å finne roen i små øyeblikk underveis.

En episode om kaizen, ikigai, planter og livet mellom kaos , dyr og jord 🌱

Om grønnsaker, prosjekt, kaffekopper og overtenning

Introduksjon til Sjøbrølet; rolige morgener, hage og småbruksliv