Takže je to tu :) W1, teda týždeň čislo 1 a papiere i poznámky sú pripravené, ostatné veci nachystané, začíname... Dnes je to len "krátky" úvod do úvodnej časti, kde som sa začala zamýšľať prečo si to vlastne idem zopakovať, aký to má zmysel či nezmysel a prečo to celé opäť... Plus nejaké tie zamyslenia popri ceste... a zrazu máte 30 minút a ešte mi prichádzali veci do hlavy... ale uznávam, že o 23 večer už by aj stačilo :) A tak tu máte výsledok...

Predchádzajúce epizódy:

W1 alebo začíname

W0 nultý diel

Rekapitulácia celého MBSR kurzu