Čo robiť keď je toho veľa? Keď to padá nás zo všetkých strán? Keď horí strecha, základ i všetko ostatné? Keď nervy tečú a vlasy sa šklbú? Keď čas nie je ani šťastný, veselý a vôbec už pokojný? Tu je niekoľko nápadov z tzv. prvej rýchlej pomoci čiže quick fix 😊😉

Sľúbený podcast o meditácii v chôdzi, len POZOR je v angličtine a ešte pridám aj posledný diel Ruminácie