Čo to je? Prežúvanie potravy, ale aj myšlienok. Kým v zdravej výžive dostanete pochvalu aj 1* za veľa prežutí, duševnom priestore priveľa "omieľania" negatívnych myšlienok/spomienok tak cenené nie je.... krátke zhrnutie je aj tu: https://www.mindpark.sk/post/ruminacia