Í Rokklandi dagsins er fyrirferðarmest heimsókn tveggja af þremur liðsmönum rokksveitarinnar Skepnu sem var að senda frá sér blóðrauðan vinyl - plötuna Dagar heiftar og heimsku. þeir Hallur Ingólfsson og Björn Stefánsson segja frá Dögum heiftar og heimsku, Hljómsveitin Blóðmör heimsótti std. 12 á föstudaginn og við heyrum það hérna á eftir, en Blóðmör er rokktríóið sem sigraði í Músíktilraunum í vor. Blóðmör spilar fyrir okkur 3 frumsamin lög og svo eitt eftir Fræbbblana. Sting er gamall og góður tónlistarnmaður, elskaður og dáður um allan heim, orðinn 67 ára gamall. Hann var að senda frá sér plötu sem heitir My Songs, og þar flytur hann lögin sín, fullt af lögum sem við þekkjum öll, í nýjum útgáfum. Hann er semsagt búinn að taka upp aftur, fullt af gömlum lögum sem hann hefur gefið út undir eigin nafni og eins gömul Police lög. Við heyrum nokkur í þættinum í dag. En við tökum líka ofan fyrir hetjum hafsins þar sem sjómannadagurinn er nú einu sinni í dag. Heyrum nokkur gömul sjómannalög í flutningi fólks eins og Sting, Bryan Ferry, Shane McGowan, MIchael Stipe og Courtney Love.