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L'ospite di oggi è il Dottore Michele Fresiello, con cui abbiamo parlato di alimentazione e salute ormonale ed intestinale. Come le preparazioni di Bodybuilding influenzano questi fattori ?

Che ruolo giocano i vari macro e micro nutrienti ? Perchè l'IIFYM non è una buona strategia a lungo termine ? Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale!

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