Nuovo Episodio, l'ospite di oggi è Lorenzo Pansini, noto Coach e Divulgatore in ambito BodyBuilding, allenamento e nutrizione collaboratore del Project Invicuts, di Alan Aragon e fondatore della BodyComp Academy. Abbiamo discusso di vari temi inerenti la biomeccanica, l'ipertrofia, la selezione e personalizzazione degli esercizi, in seconda parte abbiamo discusso della relazione tra carico esterno, tensione sulle fibre muscolare e volume allenante per l'ipertrofia.

Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale!

Il podcast lo trovate anche su :

Spotify : https://open.spotify.com/show/2y5oG0Tt8awDTJ1aiNcPeE?si=wtYyVsHVRPWxfx6nPEoErQ

Google Podcast : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9tZWRpYS5yc3MuY29tL3NrZXB0aWNhbGRyYWdvb24vZmVlZC54bWw?sa=X&ved=2ahUKEwjOjdue7_vwAhWTVuUKHUrWCCUQ9sEGegQIARAC

Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/it/podcast/skeptical-talks-di-skeptical-dragoon/id1569475710

Seguimi sulle varie piattaforme : Instagram : https://www.instagram.com/skeptical_dragoon

Facebook : https://www.facebook.com/SkepticalDragoon

Sito Web : https://skepticaldragoon.it/

I Contatti di Lorenzo :

Sito Web : https://bodycompacademy.it/

Instagram : https://www.instagram.com/lorenzo.pansini

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCEVmh6mQqDAG0RGD1pYdkyQ