Всем приветик!

Сегодня мы поговорили о том, как мы с Настей худели по 10-15 килограммов каждая, как Настя от этого поймала не самое радостного заболевание, а я подключала к диетам магию.

Мы будем рады вашей поддержке – ставьте 5 звезд и подписывайтесь на нас.

В следующий раз мы будем говорить о деньгах, если вам хочется об этом поговорить, пишите – [email protected]

Для расчета дефицита калорий мы используем программу FatSecret, а для интервального голодания – Zero.

Заговор на похудение внутри!