In der Podcastfolge bekommst du einige ayurvedische Tipps mit an die Hand, wie du deinen Schlaf verbessern kannst.

Sleep Well!

Willkommen im Living Lightly Lab Podcast, deinem Raum für innere &amp; äußere Strahlkraft, Balance und bewusste Selbstführung. 
Ich bin Rebecca Bayona und teile hier moderne Ayurveda-Routinen, Self-Care, Mindset &amp; Manifestation für ein Leben voller Leichtigkeit. 

✨ Jeden Montag neue Impulse für mehr Klarheit &amp; Energie.

🌿 Was dich erwartet:
Ayurvedische Self-Care-Rituale für innere &amp; äußere Schönheit
Energie &amp; Mindset-Shifts für ein Leben im Flow
Simplified Ayurveda

📍 Mehr: www.rebeccabayona.com
📲 Inspiration: Instagram @livinglightlylab

🤍 Für Frauen, die Ästhetik, Tiefe &amp; Flow lieben.

Health & Fitness

Willkommen im Living Lightly Lab Podcast, deinem Raum für innere & äußere Strahlkraft, Balance und bewusste Selbstführung. Ich bin Rebecca Bayona und teile hier moderne Ayurveda-Routinen, Self-Care, Mindset & Manifestation für ein Leben voller Leichtigkeit. ✨ Jeden Montag neue Impulse für mehr Klarheit & Energie. 🌿 Was dich erwartet: Ayurvedische Self-Care-Rituale für innere & äußere Schönheit Energie & Mindset-Shifts für ein Leben im Flow Simplified Ayurveda 📍 Mehr: www.rebeccabayona.com 📲 Inspiration: Instagram @livinglightlylab 🤍 Für Frauen, die Ästhetik, Tiefe & Flow lieben.

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