ممارسة الاستمناء أو العادة السرية عادة تنطوي على إثارة نفسك جنسياً عن طريق لمس الأعضاء التناسلية، ولأن هذه العادة تخالف الفطرة السليمة التي جبل عليها البشر وايضا لأن لها اضرار خطيرة على سلامة العقل البشري  !!!

في حلقة اليوم سندرج بإذن الله خطوات بسيطة ومنطقية تستطيع بها الإقلاع عن إدمان هذه العادة بإذن الله.

شارك الحلقة مع من تعرفهم/تعرفينهم ليستفيدوا أيضأٌ .....تابعوا معنا