I afsnit 4 af Vanerejsen, skal vi lære at slukke for støjen i vores hoveder, Anders Kolding-Jørgensen kalder det "at slukke for emhætten".
Felix Smith har i Vanerejsen besøg af adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen, for at lære, hvordan vi ændre vaner.

Vanerejsen præsenteres af nemlig.com

I afsnit 4 af Vanerejsen, skal vi lære at slukke for støjen i vores hoveder, Anders Kolding-Jørgensen kalder det "at slukke for emhætten". Felix Smith har i Vanerejsen besøg af adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen, for at lære, hvordan vi ændre vaner. Vanerejsen præsenteres af nemlig.com

Sluk emhætten

Ny sæson af Vanerejsen præsenteres i samarbejde med nemlig.com. 

Denne gang kan du lytte med når Felix Smith får besøg af bl.a. Mummum, Matr og dobbelt Masterchef-finalist Isabella Amorøe, der gennem 7 afsnit gør os klogere på plantebaseret kost, isfrugter (!?), madbudget i flammer, madpakker og -planer. 

I første sæson hjælper Felix Smith og adfærdsekspert Anders Colding-Jørgensen dig med gode råd til, hvordan du laver nye gode vaner. Her kommer du til at lære om vanemønstre, om at slukke for "emhætten" og lukke ned for kreativ afdeling.

Podcasten præsenteres af nemlig.com.

Health & Fitness

Ny sæson af Vanerejsen præsenteres i samarbejde med nemlig.com. Denne gang kan du lytte med når Felix Smith får besøg af bl.a. Mummum, Matr og dobbelt Masterchef-finalist Isabella Amorøe, der gennem 7 afsnit gør os klogere på plantebaseret kost, isfrugter (!?), madbudget i flammer, madpakker og -planer. I første sæson hjælper Felix Smith og adfærdsekspert Anders Colding-Jørgensen dig med gode råd til, hvordan du laver nye gode vaner. Her kommer du til at lære om vanemønstre, om at slukke for "emhætten" og lukke ned for kreativ afdeling. Podcasten præsenteres af nemlig.com.

Share Sluk emhætten

Sign up to save your podcasts

Sluk emhætten

Sluk emhætten