Ci sono giorni in cui la SM è una cosa del corpo.E giorni in cui è una cosa della testa.E no: non nel senso che “te la inventi”. Nel senso che ci vivi dentro.

In questa puntata di Vite in Chiaro / Life Unfiltered facciamo spazio a un tema che spesso resta in sottofondo, finché non diventa troppo forte: salute mentale.

🎙️ Con noi: Dott.ssa Tiziana Corteccioni (psichiatra, psicoterapeuta)🧠 Co-conduzione scientifica: Stefania Unida🎧 Conduzione: Danilo + Mara

Parliamo di:

* ansia e paura dell’incertezza (“e se domani…?”)

* depressione e quel lutto silenzioso tra “prima e dopo”

* fatigue e sintomi invisibili: quando sembri bene ma non lo sei

* nebbia cognitiva e autostima: “non valgo più” (spoiler: no)

* doomscrolling medico: informarsi senza farsi male

* psicofarmaci: falsi miti, tabù, e la domanda che tanti si fanno ma pochi dicono ad alta voce:“Ho bisogno di una pillola?”

* relazioni, lavoro, stigma: cosa dire, cosa non dire, e soprattutto cosa chiedere (a te stesso e agli altri)

Non è una puntata “motivazionale”.È una puntata utile.Perché la forza non è stringere i denti.La forza, a volte, è chiedere aiuto prima.

🧩 Una cosa da portarsi via

Se ti sei sentito “troppo” (troppo fragile, troppo stanco, troppo ansioso), forse non sei “troppo”.Forse sei semplicemente umano in una situazione complessa.

💬 Domanda per te (rispondi nei commenti)

Qual è la frase che ti ha fatto più male (anche se detta “con buone intenzioni”) quando parlavi di SM o salute mentale?

📌 Se ti va, condividila

Con chi ti vuole bene… ma non sa da dove cominciare.

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