Food is not just about filling bellies or a necessity to survive. It is a very effective way to unlock and unleash our Joyfulness if we use it smartly. In this episode, I explain other ways to approach food, why you might consider it, what food is to Smart Nourishment, how to do it, and what it will not only do for your health and (of course…) joyfulness. But also what it can do for weight problems.

Smart Nourishment change the way we think about what we eat

Für eine erfolgreiche Umstellung oder Verinnerlichung eines holistischen Lifestyles gibt es 3 wesentliche Gründe:
Es muss einfach und abwechslungsreich sein und vor allem Spaß machen!
In diesem Podcast erzählen wir von unseren eigenen Erfahrungen, wie wir manchmal selbst kämpfen und wie uns die Joy-Values unterstützen, so dass es trotzdem immer wieder klappt und wir deshalb Spaß und Freude in unser Leben bekommen.

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Für eine erfolgreiche Umstellung oder Verinnerlichung eines holistischen Lifestyles gibt es 3 wesentliche Gründe: Es muss einfach und abwechslungsreich sein und vor allem Spaß machen! In diesem Podcast erzählen wir von unseren eigenen Erfahrungen, wie wir manchmal selbst kämpfen und wie uns die Joy-Values unterstützen, so dass es trotzdem immer wieder klappt und wir deshalb Spaß und Freude in unser Leben bekommen.

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