🎧 EPISODIO  – “Smart working e rientro dalla vacanze”
📅 15 settembre 2020
🎙️ Con la Dott.ssaArianna Girard, psicologa e psicoterapeuta e la Dott.ssa Oliva Germana, psicologa clinica specializzata in formazione e orientamento,

 In un periodo di grande incertezza, lo smart working si è imposto come strumento indispensabile per garantire continuità lavorativa e sicurezza. Ma cosa accade nella quotidianità di chi lavora da casa, soprattutto per chi è anche genitore? Quali implicazioni psicologiche emergono dal tentativo di conciliare lavoro, famiglia e cura di sé? In questo episodio, ne parliamo con due esperte:
👩‍⚕️ Dott.ssa Arianna Girard, psicologa e psicoterapeuta, che ci aiuta a comprendere l’impatto emotivo e relazionale del lavoro da remoto;
👩‍⚕️ Dott.ssa Oliva Germana, psicologa clinica specializzata in formazione e orientamento, con cui esploriamo strumenti utili per affrontare al meglio la riorganizzazione personale e professionale. Un dialogo che tocca anche il tema delle vacanze estive post-lockdown, vissute come pausa necessaria per rigenerarsi fisicamente e mentalmente.
Abbiamo saputo davvero rallentare? Siamo riusciti a ricaricarci? E come possiamo ritrovare energia e motivazione al rientro?

🔎 Temi dell’episodio:

• Le fatiche e le risorse dello smart working per le famiglie
• Genitori in bilico tra produttività e genitorialità
• Il significato del riposo in un contesto di emergenza prolungata
• Strategie psicologiche per rientrare nel flusso lavorativo con equilibrio

🎧 Ascolta il podcast per riflettere insieme su come, tra sfide quotidiane e nuove consapevolezze, possiamo costruire un benessere sostenibile anche nel lavoro che cambia.