Im Hochsommer schaltet die Laufszene einen Gang zurück, was Marco und Christoph in der aktuellen Folge dazu nutzen, vermeintliche Randthemen zu erörtern: Sollte man z.B. ab 30 Grad das Laufshirt täglich wechseln oder darf es auch ruhig wenig Läuferbatik ansetzen?

Und wie auf den Sommerblues reagieren, wenn das Training zur reinen Pflichtübung zu verkommen droht? Dies und einiges mehr steht ebenso auf dem Programm, wie das Update der NNR-Playlist sowie die Verleihung des „Kudos des Monats“. Viel Spaß!

• Leipziger StundenPAARlauf, 17.08.2023: https://stundenlauf.lg-exa.de/

• Spendenlink zum StundenPAARlauf: https://www.betterplace.org/de/fundraising-events/45004-stella-runs-250

• Berliner Straßenlauf - die Generalprobe, 27.08.2023: https://www.berliner-generalprobe.de/

• 24. Kölner Halbmarathon, 27.08.2023: https://koelner-halbmarathon.de/

• Volksbank Münster Marathon, 03.09.2023: https://www.volksbank-muenster-marathon.de/

• Motormanrun (Neustadt am Kocher), 09.09.2023: https://motormanrun.de/

• Muddy Älbler (Albstadt), 17.09.2023: http://muddy-aelbler.de/

Produktion und Schnitt: Martin Hommel / www.martinhommel.de 

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