Smettere di fumare non significa solo rinunciare alle sigarette, ma rappresenta una vera e propria trasformazione personale: il passaggio dall’essere un fumatore a diventare un non fumatore. A differenza di quanto si potrebbe pensare, un non fumatore non è semplicemente qualcuno che non fuma, ma piuttosto una persona che potrebbe anche accendere una sigaretta senza sviluppare dipendenza. Questa differenza è essenziale, perché dimostra che smettere di fumare non è solo una questione di abitudine, ma un cambiamento profondo e duraturo.

Video prodotto da Performarsi Lab – in studio Daniele de Marchi.