Buongiorno, ogni giorno perdiamo più energia di quanta immaginiamo.
A volte non ce ne accorgiamo nemmeno: semplicemente, a fine giornata ci sentiamo svuotati.

In questo short riassumo alcuni aspetti di questa perdita che incidono molto sul nostro equilibrio.

Se vuoi approfondire il tema della perdita di energia in modo più ampio, lascio un video dedicato:
https://youtu.be/oHsgNUduM5E

E buona visione, con questo video dove ho provato a introdurre anche un piccolo elemento di storia animata.

Buona giornata
Diego

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