על דרכו של אדם בעולם: דרך היוגה נועדה לשחרר אותנו ממרוץ העכברים, ממעגל החיים והמוות. חיים שלמים ניתנו לאדם לגלות את תכליתו, משמעות קיומו , ואת היכולת להגשים את עצמו. זהו מסלול הכרוך בהכרה עצמית, פיתוח מיומנויות ויישום הידע  בחיי היומיום , המבטיח חיים מלאים  וחופש .