In dieser Folge geht es um das Snacken und die Auswirkungen auf den Körper. Es gibt zwei verschiedene Meinungen seitens von Expert:innen. 

Der Inhalt des Podcasts umfasst und beleuchtet beide Seiten. Der dadurch hergestellte Vergleich soll schließlich zur folgenden Schlussfolgerung führen: solange keine besonderen Umstände herrschen, sollte Snacken eher vermieden werden.