デジタルデトックスとかSNSデトックスとか噂には聞いたことあるし、実際やってる人に話を聞くケースって少ない。 SNS断捨離中のシホ👩‍🎤に、SNS中毒で四六時中見ているトオル👨🏻‍🎤が、ビフォーアアフターでどんな変化が生活の中に出てきたか、その効果について聞いていきます。