Im Alltag viel Freude zu empfinden schenkt ein tolles Lebensgefühl. Um diese Freude allerdings zu empfinden, steht uns gerne vieles im Weg. Dabei sind gerade wir selbst der größte Stein auf unserem Weg. Wir hadern mit uns, Zweifel und zu guter letzt stressen wir uns fast permanent. Und genau darum geht es in dieser Folge, um Stress. Kein anderes Lebewesen hat so einen Verstand wir ihn haben und gleichzeitig sorgt dieser häufig dafür, dass wir in den nächsten Burn-Out rennen. Wie dir es gelingt in Zukunft Stressresistenter zu sein erfährst du in dieser Folge.

Ich wünsche dir viel Spaß mit ihr,

- Dein Christoph

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