Du weißt nicht ob du im Training wirklich alles gibst? Oder hast irgendwie das Gefühl, du hast noch Potential nach oben?

Ich gebe dir in diese Episode einige Tipps, die du in deinem Training umsetzen solltest um wirklich das MAXIMALE rauszuholen und deine Zeit bei deinen Workouts nicht zu verschwenden.

Denn klar - wichtig ist erstmal, dass man trainieren geht.. aber ganz ehrlich - wenn du dein Training nicht ernst nimmst, kannst du es auch gleich sein lassen.

Also viel Spaß mit dieser Episode.

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