The Portuguese writer Sofia Eastmond talks about the cultural pressure on women's behavior, which has a negative impact on women's development and society. (PT) Qual é a sua essência? Como viver e realizar nosso potencial? A escritora e professora de meditação Sofia Eastmond fala sobre a pressão cultural no comportamento da mulher, que tem um impacto negativo no desenvolvimento feminino e na sociedade. Sofia também fala da energia do medo e das máscaras que usamos para nos encaixar no mundo, mas que nos afastam da nossa criatividade e expressão individual.