Wie entstehen Emotionen und wie lassen sich diese regulieren? Emotionen sind wichtig für unser Leben, für Glück, Motivation und Gesundheit auf psychischer und physischer Ebene. Doch ohne Emotionsregulation wäre unser Leben ein Chaos. Darum geht es heute im Podcast und Ihr bekommt drei musikalische Inputs, die Euch bei der  Emotionsregulation unterstützen...