Mama Insel

So schaffst du dir Entlastung - mit 3 Dingen pro Tag


Listen Later

Die ewig lange To Do Liste…macht Stress und mürbe. Doch nicht nur das. Du fängst viele Dinge parallel an und fühlst dich am Abend, als hättest du nichts geschafft.

Wie das einfacher gehen kann und du Entlastung bekommst? Indem du dir drei Themen/Aufgaben für den Tag vornimmst und nur diese machst. Wie das genau aussehen kann in einem vollen Mama Alltag erfährst du in dieser Folge.

Den Weg zum kostenfreien und unverbindlichen Glücksgespräch findest du hier:

Glücksgespräch

Du möchtest Auszeiten und Pausen zum direkt mitmachen und ausprobieren? Dann lade dir kostenfrei die Mama Oase App in deinem Apple AppStore oder https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ptxawx5yve4.pzircneevapp herunter.

Mehr Infos und Möglichkeiten zur Vernetzung mit mir unter:

www.gluecksclaudi.com
oder Instagram.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Mama InselBy Claudia Padberg/Glücksclaudi


More shows like Mama Insel

View all
Hotel Matze by Matze Hielscher & Mit Vergnügen

Hotel Matze

159 Listeners