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Eine Kontaktsperre zu überstehen ist schwierig.

Das ist die Untertreibung deines Lebens! Nicht mit der Person zu kommunizieren, die du liebst, scheint schwer zu überleben, selbst wenn du vorhast, dich irgendwann zu melden.

Es ist eine Herausforderung, der du dich stellen musst, und Coach René gibt dir einige Ermutigungen und Tipps, um die Kontaktsperre zu überstehen!

Wenn du dich fragst, was du während der Kontaktsperre mit deinem/r Ex tun sollst, erklärt dir dieses Video, was du tun kannst, um zu überleben, durchzukommen und deinen Verstand zu behalten.

Wenn du nach Hilfe während der Kontaktsperre suchst, erklärt dir René, was du tun kannst, wenn du anfängst, dir Sorgen zu machen, dich zu wundern und frustriert zu sein.

Er führt dich durch das Problem, während der Kontaktsperre ständig an deinen/r Ex zu denken.

Indem du ständig an sie denkst, machst du dir den Prozess viel schwerer. Coach René erklärt dir, wie du dich in diesem Bereich verbessern kannst, um dir etwas Ruhe zu verschaffen.

René erklärt dir sogar anhand einer Kaffeetasse, wie du die harten Tage der Kontaktsperre überstehen kannst.

Der Schlüssel liegt darin, zu wissen, wann du Pausen einlegen solltest und wie du dich vor den Ängsten und Depressionen, die nach einer Trennung auftreten können, schützen kannst.

Nutze dieses Video und stütze dich auf René, um die Kontaktsperre durchzuhalten, damit du die besten Chancen hast, deine/n Ex zurückzubekommen und ein stärkerer Mensch zu werden.

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