Las lealtades familiares se construyen igual que una tradición, todas nuestras creencias son una adaptación. El estrés se produce cuando quieres combatir algo. Es momento de colocar cada pieza en su lugar y ocupar tú espacio en esta vida.

La autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos, y es fundamental para nuestra vida emocional y social. En este podcast comparto una bella historia sobre autoestima y un ejercicio que te ayudará a trabajar sobre la tuya.

Te invito a que conozcas mi página web: www.bio360center.com

La meditación para sanar el Lingam es una práctica tántrica que se enfoca en el cuidado y sanación del órgano masculino, el Lingam. Esta meditación tiene como propósito liberar cualquier tensión o bloqueo que pueda estar afectando la salud sexual y emocional del hombre.

La vulnerabilidad es una emoción que muchas veces tendemos a evitar o a esconder, pero en este podcast aprenderás cómo la vulnerabilidad puede ser una herramienta poderosa para conectarte con los demás y para crecer como persona.

En este podcast, te presento a un gran ser humano, una mujer creativa y en búsqueda de su propia experiencia de vida, nos hablan sobre cómo la vulnerabilidad puede ser una señal de fortaleza en vez de debilidad. Aprenderás cómo la vulnerabilidad puede ayudarte a superar tus miedos, a ser más auténtico contigo mismo y con los demás, y a encontrar el valor y la fuerza para enfrentar los desafíos de la vida.

Escucharás su historia inspiradora de como han aprendido a aceptar su vulnerabilidad y a utilizarla como una herramienta para crecer y para conectarse con los demás. Si estás interesada, interesado en la inteligencia emocional y en la bio descodificación, o simplemente quieres unirte a esta conversación de la vulnerabilidad y como esta puede ayudarte a ser una mejor persona, ¡este podcast es para ti!

¡Bienvenidos a este episodio especial de meditación para iniciar el año! En este episodio, te guiaré a través de una meditación que te ayudará a establecer intenciones claras y positivas para el año que comienza. La meditación es una práctica poderosa que puede ayudarte a encontrar calma, claridad y enfoque en cualquier momento del día. Al dedicar tiempo a meditar y reflexionar sobre tus metas y deseos, puedes abrirte a la posibilidad de un año lleno de crecimiento personal y logros. Acompáñame en esta meditación y comienza el año con una mente tranquila y un corazón lleno de intenciones positivas.

Mantener una actitud positiva excesiva puede ser dañino para la salud, además de afectar las relaciones interpersonales.

Hoy te quiero presentar en este episodio especial a una gran maestra en mi vida. La abuela Fini es una madre medicina que marco mi vida, la transformó y me coloco en este camino de autoindagacion y renacimiento.

Este breve episodio te comparto dos ejercicios de autoindagacion para ver cómo te está relacionando con tu arquetipo de víctima, ¿Está trabajando en pro de tus decisiones? ¿Te está metiendo el pie y está obstaculizando tu crecimiento personal?

El arquetipo de la víctima es de Gran utilidad para reconocer cuando estamos adoptando está tendencia tampoco saludable. También nos sirve para identificar nuestra propensión abusar de otros.

¿Hace cuánto que no te permites jugar? Deja salir a tu niño interior a través de alguno de estos métodos que aquí te comparto. A través de estos métodos podrás vivir esas tardes de caricaturas y juegos. Toma una de estas ideas y aplícala. ¡Vuelve a ser niñ@! al menos por un día.