En este episodio, comparto mi lucha personal al intentar dejar atrás viejos hábitos, como el cigarrillo, las bebidas azucaradas y hasta los vocadillos llenos de químicos y sustancias que son tan dañinos para nuestra salud. Hablo de cómo, a pesar de no haber logrado mi meta la primera vez, decidí intentarlo nuevamente, con más fuerza y determinación. Reflexiono sobre lo difícil que es enfrentar nuestros propios vicios cuando sentimos que no tenemos a nadie a nuestro lado, pero también sobre la esperanza que nace al creer en uno mismo y en la posibilidad de cambio. Este capítulo es una invitación a todos los que se sienten atrapados en sus hábitos a no rendirse, a levantarse una y otra vez, porque en cada caída hay una oportunidad para encontrar una nueva forma de levantarse.