Thiago Rodrigues | ThiagoCast

Sobrecarga mental: como lidar?


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O mundo moderno trouxe muita tecnologia, facilidades e tornou a vida mais fácil em vários aspectos, mas porquê o número de pessoas ansiosas e estressadas no mundo só aumenta?

Para responder essa pergunta vamos visitar um artigo da Harvard Business Review falando sobre o DTA: traço de déficit de atenção. Não confunda com o TDAH (Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade), são coisas diferentes.

O DTA é uma condição eventual que vai se desenvolvendo quando estamos sob pressão exagerada no trabalho, laços afetivos frágeis e principalmente o estresse, fazendo com que a pessoa tenha baixa criatividade, baixo desempenho na tomada de decisões e muitos outros.

Quer saber como evitar isso? Confira esse episódio!

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Thiago Rodrigues | ThiagoCastBy Thiago Rodrigues

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