En este episodio hablo de el sobrepensar, algo en lo que soy muy bueno. Hablo de los problemas que trae, algunas cosas “buenas” (osea nada) y en general el sobrepensar en adultos y niños.

ESPERO QUE LO HAYAS DISFRUTADO! 🍿✨

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CHAPTERS:

(00:00) Intro

(01:10) Algunos ejemplos

(03:30) ¿Nuestra generación sobrepiensa más?

(05:21) Otro ejemplo (y peor)

(06:48) quién soy ahora

(09:24) más ejemplos

(10:26) ¿lo bueno de sobrepensar?

(11:30) lo malo (porque sí, es mucho)

(12:11) Intentos de apagar la mente (ASMR y más)

(13:11) ¿Lo controlo o me controla?

(15:25) Pensamientos que no me dejan tranquilo

(18:47) Sobrepensar en RD

(21:04) personalidades y crianza

(24:02) Fin.