Cuando nos concentramos en situaciones pasadas o que están por pasar, la mente se nos llena de pensamientos que nos impiden poder resolver nuestras situaciones del día a día porque estamos muy ocupados utilizando el tiempo pensando en el ayer o en el futuro. Esto nos estanca y por eso en el episodio de hoy te hablo de este tema y cómo me ha afectado a mí en ciertas ocasiones.