Wie sich ein Hangover durch Alkohol anfühlt wissen wir wahrscheinlich fast alle.

Ein Social Hangover fühlt sich gar nicht mal so anders an.

- brain fog

- Erschöpfung

- Nur Lust auf Fast Food...

Also Neurodiverse Menschen und speziell auch als Hochsensible Empathen geht uns schnell die Energie aus wenn wir viel von anderen Menschen umgeben sind.

Wieso genau das der Fall ist und welche 3 Schritte dir helfen werden das zu vermeiden erfährst du in dieser Folge des The Bravely Balanced Podcasts.

Lass mich gerne deine top Tipps wissen.