Saking asyiknya scroll up scroll down timeline social media, kadang kita lupa soal kesehatan mental kita sendiri. Padahal liat orang lain posting yang seneng-seneng, dalem hati masih suka iri tuuuh keliatannya. Ternyata penting banget untuk kita menerapkan mental health management! Jadi, apa kalo gak suka, gak seneng, bikin iri, itu dibolehin unfollow aja? Hmm, coba kita kupas di episode kali ini!