Share Соль и перец
Share to email
Share to Facebook
Share to X
В этом выпуске клинический психолог и гипнотерапевт Гульнара Шарафиева продолжила говорить о техниках манипуляций, какие они бывают, как их распознать и как с ними бороться.
В четвертом выпуске второго сезона подкаста "Соль и перец" клинический психолог и гипнотерапевт Гульнара Шарафиева рассказала о том, как защитить внутреннего ребенка от внешних страхов, позаботиться о нем, а также поделилась одним полезным упражнением.
В непростые времена нужно друг друга поддерживать. Поэтому мы записали этот выпуск, чтобы поддержать вас. В 4 выпуске 2 сезона подкаста "Соль и перец" клинический психолог, гипнотерапевт Гульнара Шарафиева рассказала о том, как справиться с тревожностью, сохранять спокойствие, а также поделилась некоторыми полезными практиками, которые помогут в момент тревоги.
Во третьем эпизоде второго сезона подкаста "Соль и перец" клинический психолог, гипнотерапевт Гульнара Шарафиева рассказала о манипуляциях: как их распознать и как правильно на них отвечать.
Во втором эпизоде второго сезона подкаста "Соль и перец" клинический психолог, гипнотерапевт Гульнара Шарафиева рассказала о происхождении панических атак и как с ними справляться.
В этом выпуске Лиля Ахмедова, клинический психолог, на примере одной истории рассказала, почему плохо подавлять свои желания, как это может привести к депрессии, какие установки мешают нам найти себя и как выйти из этого состояния и снова начать прислушиваться к себе.
В первом эпизоде второго сезона подкаста "Соль и перец" клинический психолог, гипнотерапевт Гульнара Шарафиева рассказала о том, как принять себя и как ужиться со своей сексуальностью.
The podcast currently has 12 episodes available.