Создание личного контента всегда остаётся актуальным, но не каждый делает это качественно и смело. Как научиться видеть кадр? Как перестать бояться снимать? Какая техника действительно нужна для съёмки?

На все эти вопросы отвечает Ольга Ким (@kimagics) -  видеограф с более чем 5-летним опытом, создающая живой и продающий контент.

Берите на заметку и создавайте свою историю!

Support the show

В этом выпуске мы вместе с остеопатом Надеждой Юсовой (inst. osteo.dok) разбираем, как наше тело реагирует на стресс, откуда берутся женские боли и что стоит за частыми спазмами. Говорим о «цистите, который не цистит», правильном дыхании, восстановлении после родов и реальных причинах напряжения. Затрагиваем детскую остеопатию и объясняем, почему дети указывают на одно место, хотя болит другое. 

Это разговор о том, как слышать сигналы своего тела, вовремя замечать нарушения и возвращать себе комфорт в повседневной жизни.

Приятного прослушивания!

Support the show

Доверие к миру начинает с себя. 

Новый выпуск подкаста именно об этом!

Моя гостья, Светлана Смирнова(расстановщик-психолог) прошла путь в 300 км и рассказала чем оно обернулось. Это увлекательное приключение, которое изменило её  и привело к новым открытиям, чудесам!

Приятного прослушивания и познаний в этом удивительном мире! 

Support the show

Новая тема подкаста, о которой молчат, но думают все женщины после родов. Почему тело меняется и как вернуть себя - не только внешне, но и внутри?

В этом выпуске честный разговор о теле, принятии и восстановлении после родов. Моя гостья — специалист по послеродовому восстановлению и мама четверых детей Алевтина Сурво (@alevtina.survo). Она помогла пройти этот путь не одной женщине — и сегодня делится опытом, который вдохновляет.

Приятного прослушивания!

Support the show

Нас всегда притягивает всё мистическое - хочется понять, что с нами происходит, и заглянуть чуть глубже в себя. Сегодня это уже не просто любопытство, а настоящая тенденция, и астрология помогает сделать этот путь осознанным и увлекательным.

В гостях у меня - профессиональный астролог и ведьма Анастасия (@vedmologia). Мы поговорили о талисманах, мифах, ключевых аспектах астрологии и, конечно, о магии Хэллоуина.

Самое время узнать больше и добавить немного волшебства в свою осень!

Приятного прослушивания и магических открытий!

Support the show

Что такое выгорание на самом деле и почему это уже давно не про банальную усталость? Как заметить первые сигналы и не довести себя до крайности?

В этом выпуске честный разговор о выгорании, его причинах, последствиях и тонких деталях.

Гостья эпизода - Юлия Макар, учитель с 15-летним стажем, мама и человек, который лично прошёл через это состояние.

Приятного прослушивания! 

Будьте внимательны к своему внутреннему состоянию и здоровью!

Support the show

Как деньги связаны с внутренним состоянием и почему привычки влияют на доход? Может ли богатая жизнь быть простой?

В новом эпизоде с финансовым экспертом  Натой Сисас( inst - @natasisas ) говорим о том, как перестать терять деньги, превратить оборот в прибыль и не сгореть на пути к финансовой свободе. 

Присоединяйся и слушай - будет интересно!

Support the show

Уходить из найма всегда страшно, ведь это решение влечёт за собой полную ответственность за доход, стабильность и собственное будущее. При этом самозанятость стала модным выбором, но что же на самом деле скрывается за красивыми историями?

Моя гостья, Анна Карпане (inst : content_philosophy) - маркетолог из Латвии, UGC-креатор, блогер и владелица собственного агентства - прошла долгий путь до своей экспертности и откровенно поделилась всеми моментами, которые ей пришлось прожить.

В этом выпуске вы узнаете, как на самом деле выглядит переход от найма к предпринимательству, к чему стоит быть готовым и как понять, ваш ли это путь.
Приятного прослушивания!

Support the show

Вторая часть выпуска со Светланой Ёд доступная!

В этом разговоре мы разбираем, как по-настоящему начать зарабатывать на блоге и перестать ждать «идеального момента», чтобы заявить о себе. С чего сделать первый шаг? Как выпустить собственный продукт? Зачем бизнесу нужна системная стратегия развития?

Об этом и многом другом в новой беседе с маркетологом, стилистом и основательницей онлайн-школы JOD School Светланой Ёд (@jod_svetlana). 

Support the show

Кажется, что делаешь многое на благо бизнеса, но развития и роста нет?

Возможно, ты совершаешь те самые ошибки, которые мы разбираем в новом выпуске.

Много действий, но мало результата; страх проявления и синдром самозванца: «я ещё не готова, нужно больше знаний» и прочие внутренние стопоры, которые мешают росту.

Как от них избавиться? В этом выпуске узнаем!

В гостях - маркетолог, стилист и основатель онлайн-школы JOD School Светлана Ёд (@jod_svetlana).

Support the show