Meditaciones Guiadas Escritas, Producidas y Facilitadas por Javier Zain.
Mindfulness - Meditaciรณn Tibetana
Que sea en tu beneficio y de todos los seres!
HOY VAMOS A HACER UNA MEDITACIรN REFLEXIONANDO SOBRE EL PRINCIPIO DE AHIMSA.
EN SรNSCRITO SIGNIFICA โNO VIOLENCIAโ, UN PRINCIPIO FILOSรFICO Y รTICO FUNDAMENTAL EN DIVERSAS CULTURAS Y RELIGIONES.
NOS INVITA A EVITAR CAUSAR DAรO A TODO SER VIVO, PERO NO SOLO EN ACCIรN, SINO, EN PALABRAS, Y ALGO MรS SUTIL, EN NUESTROS PENSAMIENTOS.
#mindullness #bienestar #respiracion #calma #reflexion #bienestar #amorbondadoso #compasion
๐ Hola, una alegrรญa reencontrarnos aquรญ para compartir una nueva Prรกctica Formal de Meditaciรณn.
๐ฒTe invito a sumarte a los canales en los cuales comparto meditaciones y reflexiones. Tu apoyo es de gran valor para poder seguir compartiendo esta valiosa senda de conciencia plena y espiritual:
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โ๏ธSi estรกs iniciando esta senda mi consejo es que leas las recomendaciones para una buena prรกctica.
โ๏ธPodes tambien enviarme mensaje para aclarar dudas.
โ๏ธLas prรกcticas quedan en el canal 7 dรญas.
โ๏ธPodes alternar modalidades: ๐Presencial, ๐ป๐ฒen Vivo y Simultรกneo por Streaming en Telegram, o realizarlas en tus tiempos disponibles con las ๐ดGrabaciones.
โ๏ธTambiรฉn podes tener prรกcticas individuales, para enfocar tu prรกctica y aclarar dudas.
๐Que tengas una hermosa prรกctica y te brinde calma, paz y lucidez.
Esta Meditaciรณn que aquรญ comparto es la grabaciรณn en video de una prรกctica brindada en Vivo en mi Casa de Arte y Bienestar en Buenos Aires, Argentina.
Reactividad o Consciencia Plena en lo Cotidiano:
En el dรญa a dรญa nos es difรญcil discernir entre hรกbitos saludables y conductas "tรณxicas". Te invito aquรญ a observar tu "operatividad" en la vida cotidiana.
Contacto:
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