SOLOSER - Meditaciones Guiadas Facilitadas por Javier Zain | Ngawang Kalsang Dorje

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By SOLOSER - Meditaciรณn con Javier ZainAlternative HealthHealth & Fitness
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SOLOSER - Meditaciones Guiadas Facilitadas por Javier Zain | Ngawang Kalsang Dorje episodes

  • Meditaciรณn en 2 Fases: 1) Meditaciรณn Base 20 min. 2) Campo de Semillas - Visualizaciรณn

    Meditaciones Guiadas Escritas, Producidas y Facilitadas por Ngawang Kalsang Dorje - Javier Zain.

    Mindfulness - Meditaciรณn Tibetana

    Que sea en tu beneficio y de todos los seres!

    Contribuciรณn Voluntaria: โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ https://cafecito.app/javierzainโ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ 

    • Tu contribuciรณn hace posible el poder abocarme a la creaciรณn, producciรณn y facilitaciรณn de cada Meditaciรณn Guiada. Muy agradecido por tu acompaรฑamiento en este Camino de Cultivo de Bienestar


    • Podes apoyar tambiรฉn Siguiendo el Podcast y ofrendando tus comentarios de las prรกcticas


    Esta Meditaciรณn Guiada se divide en 2 Fases. En la Fase 1 te guiarรฉ en una prรกctica "base" para lograr calma mental, relajaciรณn y estabilidad. En la Fase 2 exploraremos el concepto de Semillas Kรกrmikas, con la analogรญa de ver a nuestra mente como un campo fรฉrtil para sembrar semillas de bienestar o sufrimiento.


    "๐Ÿ“ฒTe invito a sumarte a los canales en los cuales comparto meditaciones y reflexiones, a traves de los cuales podes tambiรฉn contactarme. Tu apoyo es de gran valor para poder seguir compartiendo esta valiosa senda de conciencia plena y espiritual:

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    Website: โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ https://www.javierzain.com/meditacionโ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ 




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    #meditacion #mindfluness # meditacionguiada #meditaciontibetana #budismo #reflexion #salud #bienestar #reflexion #intrumentosancestrales #sanacionsonora


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    email: [email protected]


    Podes realizar las Prรกcticas de Meditaciรณn de manera Presencial, en Buenos Aires Argentina, y tambiรฉn en la Modalidad On Line por Streaming en Vivo o en Diferido con la Grabaciรณn de cada prรกctica, accediendo a la tutorรญa y guรญa directa de Ngawang Kalsang Dorje (Javier Zain) desde Argentina para todo practicante de habla hispana.

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    #meditacion #mindfluness # meditacionguiada #meditaciontibetana #budismo #filosofia #reflexion #salud #bienestar #reflexion #narraciรณn #tampura #intrumentosancestrales #sanacionsonora #sonidossanadores #respiracion #calma #reflexion #amorbondadoso #compasion


    1 hr 6 min
  • Comentario + Meditaciรณn: "Discernir"

    Meditaciones Guiadas Escritas, Producidas y Facilitadas por Ngawang Kalsang Dorje - Javier Zain.

    Mindfulness - Meditaciรณn Tibetana

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    "EL PODER DE TENER UNA VISIร“N CLARA PARA DISCERNIR LO QUE REALMENTE ACONTECE EN EL PRESENTE, PUDIENDO SEPARARLO DE LO QUE LA MENTE DISCURSIVA Y LOS ESTADOS AFLICTIVOS, AGREGAN CADA INSTANTE NOS BRINDAN UNA EXPERIENCIA NรTIDA."

    En este comentario y meditaciรณn reflexionamos sobre nuestro potencial de discernir, para lograra una visiรณn clara"

    "๐Ÿ“ฒTe invito a sumarte a los canales en los cuales comparto meditaciones y reflexiones, a traves de los cuales podes tambiรฉn contactarme. Tu apoyo es de gran valor para poder seguir compartiendo esta valiosa senda de conciencia plena y espiritual:

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    Website: โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ https://www.javierzain.com/meditacionโ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ 




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    Website: โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ https://www.javierzain.com/meditacionโ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ 

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    #meditacion #mindfluness # meditacionguiada #meditaciontibetana #budismo #filosofia #reflexion #salud #bienestar #reflexion #narraciรณn #tampura #intrumentosancestrales #sanacionsonora #sonidossanadores #respiracion #calma #reflexion #amorbondadoso #compasion

    1 hr 2 min
  • Meditaciรณn: Comentario + Meditaciรณn "Vรญnculos"

    Meditaciones Guiadas Escritas, Producidas y Facilitadas por Ngawang Kalsang Dorje - Javier Zain.

    Mindfulness - Meditaciรณn Tibetana

    Que sea en tu beneficio y de todos los seres!

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    "En este comentario + meditaciรณn guiada reflexionamos sobre el modo en el que "construimos" y nos vinculamos con nuestros vรญnculos"


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    #meditacion #mindfluness # meditacionguiada #meditaciontibetana #budismo #reflexion #salud #bienestar #reflexion #intrumentosancestrales #sanacionsonora


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    1 hr 4 min
  • Meditaciรณn: Tรฉcnica de Respiraciรณn - Equilibrio, Limpieza, Calma - "Pranayama Nadi Shodhana con Vishnu Mudra"

    Meditaciones Guiadas Escritas, Producidas y Facilitadas por Ngawang Kalsang Dorje - Javier Zain.

    Mindfulness - Meditaciรณn Tibetana

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    • Tu contribuciรณn hace posible el poder abocarme a la creaciรณn, producciรณn y facilitaciรณn de cada Meditaciรณn Guiada. Muy agradecido por tu acompaรฑamiento en este Camino de Cultivo de Bienestar


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    "En esta Prรกctica de Meditaciรณn voy a enseรฑarte y guiarte una tรฉcnica de respiraciรณn (Pranayama), para encontrar equilibrio, limpieza y calma"


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    #meditacion #mindfluness # meditacionguiada #meditaciontibetana #budismo #filosofia #reflexion #salud #bienestar #reflexion #narraciรณn #tampura #intrumentosancestrales #sanacionsonora #sonidossanadores #respiracion #calma #reflexion #amorbondadoso #compasion

    53 min
  • Comentario + Meditaciรณn Guiada: "Semillas Blancas"

    Meditaciones Guiadas Escritas, Producidas y Facilitadas por Ngawang Kalsang Dorje - Javier Zain.

    Mindfulness - Meditaciรณn Tibetana

    Que sea en tu beneficio y de todos los seres!

    Contribuciรณn Voluntaria: โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ https://cafecito.app/javierzainโ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ 

    • Tu contribuciรณn hace posible el poder abocarme a la creaciรณn, producciรณn y facilitaciรณn de cada Meditaciรณn Guiada. Muy agradecido por tu acompaรฑamiento en este Camino de Cultivo de Bienestar


    • Podes apoyar tambiรฉn Siguiendo el Podcast y ofrendando tus comentarios de las prรกcticas

    Una Meditaciรณn Guiada para tener una comprensiรณn mas cercana a nuestros apegos, estados aflictivos y pensamientos."COMO SERES HUMANOS TENEMOS LA VIRTUD DE INHERENTEMENTE SER BONDADOSOS Y AMOROSOS, DE TENER CALMA Y PAZ EN NUESTRO CORAZร“N. ESA ES NUESTRA FUENTE, NUESTRA RAรZ, MENTE BASE O CORAZร“N PRรSTINO, PURO. ASร NACEMOS."๐Ÿ“ฒTe invito a sumarte a los canales en los cuales comparto meditaciones y reflexiones, a traves de los cuales podes tambiรฉn contactarme. Tu apoyo es de gran valor para poder seguir compartiendo esta valiosa senda de conciencia plena y espiritual:

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    55 min
  • Meditaciรณn: "Mantra del Sutra del Corazรณn"

    Meditaciones Guiadas Escritas, Producidas y Facilitadas por Ngawang Kalsang Dorje - Javier Zain.

    Mindfulness - Meditaciรณn Tibetana

    Que sea en tu beneficio y de todos los seres!

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    Hoy haremos una meditaciรณn con el Mantra del Sutra del Corazรณn. Las meditaciones con mantras nos ayudan a enfocar la mente y ya el mero sonido del mantra es sanador. Te invito a hacer la experiencia sobre esta prรกctica milenaria, de los textos mas importantes sobre las enseรฑanzas de Buddha.

    Mi guรญa te ayudarรก a explorar la manera de meditar con mantras. Espero sea en tu beneficio!


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    email: [email protected]


    Podes realizar las Prรกcticas de Meditaciรณn de manera Presencial, en Buenos Aires Argentina, y tambiรฉn en la Modalidad On Line por Streaming en Vivo o en Diferido con la Grabaciรณn de cada prรกctica, accediendo a la tutorรญa y guรญa directa de Ngawang Kalsang Dorje (Javier Zain) desde Argentina para todo practicante de habla hispana.

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    1 hr 2 min
  • Meditaciรณn: "Quiรฉn soy? Prรกctica del desapego

    Meditaciones Guiadas Escritas, Producidas y Facilitadas por Ngawang Kalsang Dorje - Javier Zain.

    Mindfulness - Meditaciรณn Tibetana

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    • Tu contribuciรณn hace posible el poder abocarme a la creaciรณn, producciรณn y facilitaciรณn de cada Meditaciรณn Guiada. Muy agradecido por tu acompaรฑamiento en este Camino de Cultivo de Bienestar


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    "ยฟQUIร‰N SOY? LA RESPUESTA A ESTA PREGUNTA, SEGรšN BUDA, ES LA CAUSA FUNDAMENTAL DE NUESTRAS AFLICCIONES. LA IGNORANCIA DE COMPRENDER REALMENTE QUIENES SOMOS."


    ๐Ÿ“ฒTe invito a sumarte a los canales en los cuales comparto meditaciones y reflexiones, a traves de los cuales podes tambiรฉn contactarme. Tu apoyo es de gran valor para poder seguir compartiendo esta valiosa senda de conciencia plena y espiritual:

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    #meditacion #mindfluness # meditacionguiada #meditaciontibetana #budismo #reflexion #salud #bienestar #reflexion #intrumentosancestrales #sanacionsonora


    ๐Ÿ“ฒTe invito a sumarte a los canales en los cuales comparto meditaciones y reflexiones, a traves de los cuales podes tambiรฉn contactarme. Tu apoyo es de gran valor para poder seguir compartiendo esta valiosa senda de conciencia plena y espiritual:

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    Podes realizar las Prรกcticas de Meditaciรณn de manera Presencial, en Buenos Aires Argentina, y tambiรฉn en la Modalidad On Line por Streaming en Vivo o en Diferido con la Grabaciรณn de cada prรกctica, accediendo a la tutorรญa y guรญa directa de Ngawang Kalsang Dorje (Javier Zain) desde Argentina para todo practicante de habla hispana.

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    #meditacion #mindfluness # meditacionguiada #meditaciontibetana #budismo #filosofia #reflexion #salud #bienestar #reflexion #narraciรณn #tampura #intrumentosancestrales #sanacionsonora #sonidossanadores #respiracion #calma #reflexion #amorbondadoso #compasion

    1 hr 2 min
  • Meditaciรณn: "Meditaciรณn Silenciosa" - con menos guรญa

    Meditaciones Guiadas Escritas, Producidas y Facilitadas por Ngawang Kalsang Dorje - Javier Zain.

    Mindfulness - Meditaciรณn Tibetana

    Que sea en tu beneficio y de todos los seres!

    Contribuciรณn Voluntaria: โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ https://cafecito.app/javierzainโ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ 

    • Tu contribuciรณn hace posible el poder abocarme a la creaciรณn, producciรณn y facilitaciรณn de cada Meditaciรณn Guiada. Muy agradecido por tu acompaรฑamiento en este Camino de Cultivo de Bienestar


    • Podes apoyar tambiรฉn Siguiendo el Podcast y ofrendando tus comentarios de las prรกcticas


    "HOY REALIZAREMOS UNA PRรCTICA FORMAL DE MEDITACIร“N SILENCIOSA. CON MENOS PAUTAS DENTRO DE LA MEDITACIร“N. SOLO LAS NECESARIAS PARA MANTENERNOS PRESENTES Y ESTABLES."


    ๐Ÿ“ฒTe invito a sumarte a los canales en los cuales comparto meditaciones y reflexiones, a traves de los cuales podes tambiรฉn contactarme. Tu apoyo es de gran valor para poder seguir compartiendo esta valiosa senda de conciencia plena y espiritual:

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    40 min
  • Meditaciรณn: "Lo que el dรญa deja en Mรญ"

    Meditaciones Guiadas Escritas, Producidas y Facilitadas por Ngawang Kalsang Dorje - Javier Zain.

    Mindfulness - Meditaciรณn Tibetana

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    • Tu contribuciรณn hace posible el poder abocarme a la creaciรณn, producciรณn y facilitaciรณn de cada Meditaciรณn Guiada. Muy agradecido por tu acompaรฑamiento en este Camino de Cultivo de Bienestar


    • Podes apoyar tambiรฉn Siguiendo el Podcast y ofrendando tus comentarios de las prรกcticas


    "HOY VAMOS A HACER UNA PRรCTICA MEDITATIVA EN LA QUE INICIAREMOS OBSERVรNDONOS, TAL CUAL ESTAMOS AHORA, PARA LUEGO, IR SIENDO QUIENES MEDITAN Y QUIENES SE OBSERVAN MEDITANDO. PUDIENDO SER TESTIGOS IMPARCIALES, ECUรNIMES, DE CADA SUTIL CAMBIO QUE EL ABOCARNOS A LA PRรCTICA NOS HACE VIVENCIAR."


    ๐Ÿ“ฒTe invito a sumarte a los canales en los cuales comparto meditaciones y reflexiones, a traves de los cuales podes tambiรฉn contactarme. Tu apoyo es de gran valor para poder seguir compartiendo esta valiosa senda de conciencia plena y espiritual:

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    44 min
  • Meditaciรณn: "Enfocando mi Mente en la llama de una vela"

    Meditaciones Guiadas Escritas, Producidas y Facilitadas por Ngawang Kalsang Dorje - Javier Zain.

    Mindfulness - Meditaciรณn Tibetana

    Que sea en tu beneficio y de todos los seres!

    Contribuciรณn Voluntaria: โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ https://cafecito.app/javierzainโ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ โ 

    • Tu contribuciรณn hace posible el poder abocarme a la creaciรณn, producciรณn y facilitaciรณn de cada Meditaciรณn Guiada. Muy agradecido por tu acompaรฑamiento en este Camino de Cultivo de Bienestar


    • Podes apoyar tambiรฉn Siguiendo el Podcast y ofrendando tus comentarios de las prรกcticas


    "ASI COMO UTILIZAMOS LA RESPIRACIร“N PARA ANCLAR NUESTRA MENTE AL PRESENTE, OTRO RECURSO, VEHรCULO O UPAYA, ES UTILIZAR UNA VELA."


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    48 min

About SOLOSER - Meditaciones Guiadas Facilitadas por Javier Zain | Ngawang Kalsang Dorje

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