La Hora Azul

Soltando la obsesión de ser perfeccionista


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En este episodio te cuento como la obsesión de ser perfecta me ha acompañado por mucho tiempo y cómo esto me ha hecho daño, ya que me di cuenta que satanizaba mucho mis errores y buscaba en otros mucha validación para que reconocieran lo bien que lo hacía. En este episodio me día a la tarea de investigar sobre las características de una persona perfeccionista y como me identifiqué en ellas. Al buscar ayuda con mi Coach me di cuenta de que estaba castigándome mucho por mis errores. Reflexionemos sobre esto para que nos demos cuenta de que no es necesario condenar los errores, porque solo así aprendemos. Somos perfectos como somos. Vinimos a ser felices.

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La Hora AzulBy Elu Rodrigues