O objetivo desse exercício é literalmente, soltar o verbo! Falar despreocupado o que quiser, como: uma chance de se colocar numa conversa e não conseguir, um posicionamento que diria muito quem você é e pensa, se declarar pra alguém e não ter essa coragem, pedir uma ajuda ou oferecer, situações em que fomos colocados na marca do pênalti e não tivemos coragem de chutar a bola, e querer explodir sem ter uma válvula de escape e colocar pra fora as pressões familiares e sociais que valorizamos muito pelo medo do que podem pensar da gente...   As dores provocadas que geram traumas e ansiedades e que se não colocarmos esse sentimento para fora, acabamos adoecendo. Temos uma ferramenta que muito pode nos ajudar. A fala! Nossa fala é mágica, tem força criadora, é poderosa! E hoje vou propor um exercício, que já foi muito experienciado em laboratórios presenciais, onde resultou em grande leveza.