Tankemylder. Bekymringer. Hovedet, der aldrig holder pause.

I dette sommerafsnit har jeg besøg af Martin og Mads fra Mindcamp / HjerneRo – og vi taler om noget, vi alle kender: Når tankerne løber af sted, og vi har svært ved at finde ro.

Det handler om mentale vaner, selvledelse og om at forstå, at vi ikke er vores tanker – vi har dem.

En samtale om at skabe mere ro og retning – både i arbejdslivet og i sommerferien.

Lyt med – og tag en pause med mening.

Medvirkende:

Vært: Charmaine Erica

Gæster: Martin & Mads fra Mindcamp / HjerneRo

Kontakt Hverdagsledelse & coaching for ledersparring og forløb, der støtter dig mod et godt arbejdsliv.