そなの暮らしラボ

(0:00)　スタート

(00:08)　近況ばなし

(02:01)　きっかけになったうどんレースの思い出

(06:43)　夏に体調がおかしくなった話

(09:35)　20km歩いてどうだったか

(17:25)　クロージング

お久しぶりです！

皆さんは怪我しないように料理する時は急がず、ゆっくり丁寧にが大事です笑

夫のイライラと自分のイライラをみて思ったこと

没頭することの居心地良さと楽しさが長ーく味わいたい

今年は１実行１改善の人間になろう

全ては、自分が幸せになるためかな。

ちなみに、気持ちを数値化すると分かりやすくなるらしく、今やってみたら、20点満点の10点だったので、迷い続けてしまったかも笑

「じゃあ、あんたが作ってみろよ」の感想についてお話しました

模様替えで過ごした１日、楽しかった。

しないことを、ちゃんとしないことも大事。