In Ihren keep-on-cooling und keep on goaling-Workshops und Seminaren begleitet Sonja Flandorfer Menschen die Ihre Komfortzone und festgefahrenen Pfade verlassen wollen. Egal ob mit reinem Atemtraining oder in Kombination mit Kälte oder einer anderen Methode, wichtig sind Sonja und ihrem Team Intention und Bewusstsein mit denen man Herausforderungen gegenübertritt.