Schaue dir eine Yogavorführung von Amba, Leiterin vom Yoga Vidya Zentrum Darmstadt, an. Sie zeigt dir das Sonnengebet mit einigen Variationen. Amba ist Yoga Vidya Yogalehrerin- und Ausbilderin. Sie unterrichtet bei Yoga Vidya auch andere Yogatechniken wie z.B. Hormonyoga und Hormonyogalehererausbildungen.
Mehr Informationen zu Yoga und Meditation unter http://www.yoga-vidya.de