Per capire come mangiare bene bisogna prima di tutto capire com’è fatto il corpo di un atleta. Dalle misurazioni corporee ai piani alimentari, senza dimenticare l’idratazione: ne parliamo con chi lavora con i professionisti tutti i giorni, per davvero.
Ospiti:
- Cristian Petri, Nutrizionista Fiorentina
- Iacopo Bertini, Vicepresidente dell’Associazione Italiana Nutrizionisti