Hello à toi et bienvenue dans Ta Pause Safe du jour 💓

On passe tous par des phases de down.

C'était d'ailleurs mon cas pendant ces 2 derniers mois.

Aujourd'hui, après m'être auto-sabotée pendant tout ce temps, j'ai enfin réussi à remonter la pente. Et en discutant avec certaines d'entre vous, j'ai su d'une part que j'étais loin d'être la seule, et d'autre part qu'il fallait absolument que je partage ces quelques conseils pour vous aider à en sortir également.

Alors voilà, j'espère que ça vous aidera !

Comme d'habitude, n'hésite pas à me dire ce que tu en as pensé :)

A très vite dans ta prochaine pause safe, d'ici là prends bien soin de toi ✨

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